Dacă cea de-a opta sesiune de Respirație Conștientă a dezvăluit modul în care energiile transmise transgenerațional ne afectează viața și alegerile, de această dată îmi voi îndrepta atenția către Flexiblitate versus Limitare. În doar câteva cuvinte, tema acestei noi sesiune de respirație este depășirea limitelor în planurile subtile ale realității cu scopul declarat de a putea manifesta în planul tridimensional ceea ce ne dorim.
Planurile subtile ale realității, corpul fizic, manifestarea și respirația
Depășirea limitelor în planurile subtile ale realității este un proces care premerge manifestarea în planul tridimensional. Venim mereu în contact cu situații care ne forțează să ieșim din zona de confort și să ne extindem limitele. Este un proces natural căruia trebuie să-i fim recunoscători, deoarece este modul în care viața ne impulsionează să evoluăm. La un nivel scăzut de frecvență, putem crede că universul și-a făcut un obicei malițios din a ne scoate ciclic din zona de siguranță spre a ne arunca în provocări noi, menite să ne confrunte cu incertitudinea și teama de necunoscut. În general, modelul curent de reacție în fața unor astfel de conjuncturi este cel învățat de la premergătorii noștri. Și anume de a investi mai mult efort, mai multă voință, concentrare și perseverență pentru a ne atinge scopurile și pentru a contrabalansa prin forță ceea ce pare o lipsă de receptivitate a divinității față de nevoile noastre.
Pentru a putea comuta paradigma creației de pe modul de funcționare “reactiv” pe cel “proactiv”, de pe cel al forțării pe cel al armoniei, este necesar să ne aliniem și să ne aliem cu resursele de energie disponibile în Univers.
Adrian Constantinescu
În procesul creației este vorba așadar nu de intruziune, ci de asociere. Iar o asociere autentică și durabilă nu poate fi impusă prin forță sau printr-un act de voință contrar mișcării marelui puzzle cosmic. O opțiune mult mai înțeleaptă este identificarea direcției acestei mișcări, pentru a ne armoniza și intra în dialog cu ea și pentru a fi beneficiari ai puterii sale. Pe plan interior, corespondentul acestui principiu este comunicarea cu propriul corp, cu propriul sistem spirit-minte-trup.
Trupul nu este egal spirit dar, în pofida naturii sale aparent inferioare, este un canal eficient de legătură cu omologurile sale superioare. Trupul este o manifestare fractală a ceea ce suntem la nivel spiritual și sunt o serie de științe care știu să recunoască particularitățile spiritului după aspectul facial sau proporțiile corpului omenesc.
Adrian Constantinescu
În egală măsură, tiparele de respirație care ne caracterizează sunt o poartă către autocunoaștere și către planurile superioare ale ființei. Astfel, prin dobândirea abilității de a stăpâni aspecte legate de corpul fizic prin intermediul procesului respiratoriu, pătrundem de fapt pe un teritoriu mult mai vast al creației, ajungând să gestionăm cu mai multă măiestrie planurile subtile ale ființei și existenței.
Intrarea în dialog cu corpul prin intermediul respirației este un proces blând și extrem de rafinat. În ciuda faptului că folosesc trupul ca vehicul de-a lungul întregii vieții, se întâmplă ca oamenii, în general, să intre de prea puține ori sau deloc în dialog cu el. Este de prisos să afirmăm aici că organele sunt înzestrate cu inteligență proprie, fiind forme de conștiință vie. Cuceririle științei au început să demonstreze deja cu prisosință acest fapt.
A găsi o formă de comunicare cu microcosmosul propriului corp este un lucru esențial în arta respirației și în procesul de manifestare deopotrivă. A lua în considerare măcar influența dovedită pe care respirația o are asupra proceselor fiziologice inconștiente prin intermediul nervului vag, ne conferă argumente suficient de puternice pentru a arunca o privire mai atentă asupra importanței pe care procesul respirator o are în modelarea vieții pe plan fizic, emoțional și mental.
Beneficiile sesiunii de Respirație Conștientă - Flexibilitate versus Limitare
Unele dintre ingredientele principale ce țin de activarea potențialului multidimensional al respirației sunt răbdarea, puterea intenției și blândețea. Ca de fiecare dată, și această sesiune de respirație este dedicată atingerii unui nivel mai înalt de performanță într-un domeniu important al vieții: flexibilitate și adaptabilitate versus rigiditate și limitare. Dintre beneficiile cele mai notabile ale sesiunii de Respirație Conștientă – Flexibilitate versus Limitare, se pot enumera:
- Flexibilizarea corpului la nivel respirator și fizic, emoțional și mental;
- Creșterea puterii de concentrare internă și a capacității de dirijare a energiei în corp;
- Înțelegerea importanței pe care puterea intenției o are în actul respirației;
- Dobândirea unor instrumente de creștere a flexibilității și adaptabilității în viață;
- Creșterea nivelului de încredere personală în resursele proprii;
- Atragerea unei atitudini non-reactive în fața provocărilor;
- Cultivarea perseverenței ca aspect al flexibilității și nu al cramponajului.
Dacă cu ceva paragrafe în urmă povesteam despre profunda și puternica legătură dintre corpul fizic și puterea transformatoare a respirației, data viitoare mă voi strădui să vă povestesc despre Respirația în corp și gestionarea durerii.
Ca de fiecare dată, cu încredere vă invit să participați la o sesiune de Respirație Conștientă, și puteți face acest lucru urmărind calendarul de evenimente disponibil pe site sau pe pagina de Facebook Adrian Constantinescu. Aici sunt anunțate din timp aceste sesiuni, presum și alte cursuri sau seminarii pe care le organizez.
P.S. Este bine de știut, că nu aveți nevoie de o pregătire prealabilă. Este rolul meu să vă ghidez pas cu pas și voi da toate explicațiile necesare pentru parcurgerea acestui proces. În plus, dat fiind bagajul energetic pe care-l purtăm cu noi și care are nevoie de eliberare, puteți participa și de mai multe ori la o astfel de sesiune de respirație.
