Îmi este de-a dreptul imposibil să încep să vă povestesc despre Respirația Conștientă sau să vă dau o definiție, fără a vă împărtăși câteva cuvinte despre multidimensionalitatea ființei care suntem.

De la nivelul respiraţiei celulare până la respiraţia cosmică, de la bacterii la stele, viaţa este o continuă multiplicare a tiparelor fractale ale universului. Trăirea plenară, conectarea la prezent şi la pulsaţia întregii creaţii nu poate fi înţeleasă fără recunoaşterea şi manifestarea naturii noastre multidimensionale.

Aflat între microcosmos şi macrocosmos, omul reprezintă unul dintre aspectele complexe ale Universului Holografic. Alcătuit “după chipul şi asemănarea lui Dumnezeu”, coborârea sa în materie a fost guvernată de tipare geometrice fractale, multiplicate şi ascunse în spatele fascinantei diversităţi a vieţii. Totuşi, pentru ochiul iniţiat, ele dezvăluie multitudinea de exprimări ale Principiului, cât şi mecanismele subtile de autovindecare pe care omul le poate accesa. Iar respiraţia este unul dintre cele mai directe şi mai puternice.

Întocmai ca efectul de pârghie, respiraţia, un act fiziologic comun, poate constitui forţa motrice capabilă să schimbe destine. Odată cu respiraţia, o fiinţă umană nu mişcă doar aerul ce-i intră în plămâni, ci o multitudine de arhetipuri conectate la sănătatea sa emoţională, mentală şi fizică. Sunt suficiente, aşadar, conştientizarea şi ajustarea tiparelor respiratorii, ca o lume ce părea pierdută să fie restaurată şi să i se redea strălucirea.

Respiraţia Conştientă este mai mult decât un proces biologic. Este o hartă arhetipală a fiinţării, care ne ajută să găsim în siguranţă nordul. Ea coboară profund în subconştient, ca un fir nevăzut şi ne deschide accesul la ajustarea tiparelor emoţionale care ne limitează evoluţia. Ea are capacitatea de a curăţa filtrele ce ne separă de zonele înalte de conştiinţă, de a ne elibera de reziduurile emoţionale şi energiile stagnante ce nu ne mai servesc în viaţă.

Cu fiecare gură de aer pe care o inspirăm în plămâni, dacă o “invocăm”, respiraţia poate fi martora renaşterii noastre permanente. Ea poate fi în mod continuu ursitoarea noastră bună, care ne făgăduieşte regatul tinereţii fără bătrâneţe şi al vieţii fără de moarte. Purtătoare de ritm, ea ne reconectează cu pulsaţia naturii, a vieţii şi a unui viitor magic ce este deja pregătit pentru noi, spre a-l onora. Şi nu vorbim aici de călătorii fantastice în spaţii de conştiinţă extinsă, căci nu vrem să evadăm din strânsoarea corpului fizic, ci să-l experimentăm în pleniutudinea rosturilor sale, conectaţi fiind, în acelaşi timp, la natura noastră divină, multidimensională.

Călători în această lume, prin tiparele respiraţiei reproducem fizic propriile tipare mentale şi emoţionale, vectorul ancestral al tuturor experienţelor venite prin seva arborelui genealogic. Şi în acest context, în mod absolut fractal, experimentăm lumea exterioară şi bogăţia Universului în măsura în care, la nivel interior, avem curajul să explorăm ungherele ascunse ale corpului nostru. De aceea, depăşirea barierelor interioare va prefigura zorii unei vieţi noi, în care ne vom putea bucura de întreaga noastră capacitate de a ne manifesta pe Pământ creativitatea. Atunci, limitele încep a fi împinse spre infinit, viziunea asupra înţelesului propriei vieţi devine mai cuprinzătoare, iar ceea ce vedeam cândva a fi fost dureros şi limitativ, nu devine decât o treaptă conştientă pe scara infinită a devenirii.

Evoluţia parcurge un drum al pașilor nenumărați, unul câte unul, constant și continuu. În același fel, Respiraţia Conştientă aduce o listă permanent deschisă de avantaje. Dealtfel, oricare ar fi intenţiile iniţiale, inteligenţa corpului este cea care are ultimul cuvânt atunci când este vorba de mecanismele autovindecării. Voi da aşadar, în continuare, doar câteva din beneficiile majore pe care le-am experimentat individual, cu grupurile cu care am lucrat, sau în cadrul sesiunilor private:

Această listă de beneficii aduse de Respirația Conștientă poate fi extinsă la nesfârşit, asemeni tiparelor creaţiei care, ca într-un caleidoscop cosmic, ne face să fim părtaşi la o reînnoire permanentă a expresiilor prin care viaţa se manifestă, dându-ne tot atâtea căi de reconectare cu Sursa.

Respirația Conștientă, așa cum am ales să o împărtășesc eu celor care se află pe calea regăsirii de sine sau pe calea vindecării, o abordez în 11 sesiune tematice. În cele ce urmează, vă voi împărtăși pe scurt, beneficiile fiecărei sesiuni în parte. Dar, pentru că sunt multe de povestit, și fiecare dintre voi poate rezona mai mult cu o temă sau mai multe, veți găsi pentru fiecare sesiune de Respirație Conștientă link către o pagină dedicată. Aici aveți informații detaliate pe care care vă invit să le explorați în tihnă.