A fost un parcurs de câteva luni de zile în care m-am străduit să aprofundez, ceea ce aș putea numi, marile teme ale vieții, așa cum sunt ele abordate în cele 11 sesiuni de Respirație Conștientă. Reamintesc în treacăt că am povestit despre cum respirația ne poate susține în procesul de eliberare emoțională și claritate, gestionarea durerii, frici și materializarea viselor noastre și maximizarea potențialului energiilor polare, tipare limitative și vindecare transgenerațională și atâtea alte teme folositoare stării noastre de bine.
Astăzi însă mă aflu față în față cu Respirația Unificării, ultima sesiune de Respirație Conștientă și care reprezintă destinația finală a acestei călătorii minunate. Spun destinație finală pentru că scopul acesteia vizează înțelegerea noțiunii de unitate ca atribut al Sursei, manifestat la toate nivelele Creației.
Unitatea ca atribut al Creației
Unitatea caracterizează sursa creației tuturor lucrurilor și este exprimarea firească, pe orice nivel al vieții, a acestei surse. La orice plan dimensional ne-am referi, unitatea stă în spatele tuturor formelor de ființare și este fundația pe care se bazează temeinicia acestora. Menținerea conexiunii cu Sursa este condiția indispensabilă pentru ca orice formă de existență să poată dăinui. Întreruperea acestei legături vitale conduce la colaps și extincție.
La scara microcosmosului organismului uman, unitatea poate fi întâlnită pe mai multe planuri deopotrivă. Este reprezentată de conlucrarea celulelor pentru a întreține viața și de cooperarea dintre organe. La un nivel mai subtil și mai spiritual ea se regăsește sub forma armoniei dintre cele trei Dan Tienuri, dintre creier, inimă și inteligența viscerelor, precum și a celor trei corpuri în care ne încarnăm pe Pământ—corp fizic, corp emoțional și corp mental. Cea mai importantă dimensiune a unității, dintre multiplele sale aspecte, este însă legătura omului cu spiritul său și cu Dumnezeu. Lipsa de unitate a societății contemporane vădește lipsa de unitate a omului cu el însuși.
Unitatea este așadar, mai înainte de toate, un atribut al spiritului și toate celelalte forme de unitate, coerență sau coeziune reprezintă manifestarea în plan exterior a seminței primordiale, imateriale, de unitate. Gradul în care ea se manifestă în aspectele exterioare ale vieții, la nivel individual și colectiv, reprezintă gradul în care ea se manifestă mai întâi pe plan interior, la nivelul fiecărei conștiințe în parte.
Adrian Constantinescu
Dacă viața ta este dezarticulată și reflectă lipsă de coerență și armonie, este cazul să-ți revizuiești legătura din interiorul tău cu Dumnezeu.
Spiritul unității, ca orice aspect al universului holografic, poate fi antrenat. Întrucât omul a fost creat după chipul și asemănarea lui Dumnezeu, putem cultiva acest aspect spiritual folosind ceea ce avem la îndemână în viața de aici, de pe Pământ.
Respirația - instrument pentru cultivarea unității și sănătății
Ca și în cazul altor aspecte pe care le putem împuternici în existența noastră cu ajutorul Respirației Conștiente (încredere în sine, creativitate, curățare emoțională, claritate mentală, etc.), același lucru îl putem face și pentru cultivarea unității.
Cu ajutorul artei suflului îi putem recunoaște și amplifica aspectele interioare pentru ca apoi să înflorească în viața noastră sub forma relațiilor împlinitoare, echilibrului social și atragerii de sincronicități. Unitatea din Univers va recunoaște întotdeauna unitatea din interiorul tău pentru a-ți oferi toate resursele necesare.
Din punct de vedere tehnic, pe planul sănătății corpului omenesc, actul fiziologic al respirației are puterea de a echilibra și armoniza funcții asupra cărora nu putem avea acces conștient controlat prin simple acte de voință. Odată ce este conștientizată și ghidată cu intenție și cunoaștere, respirația devine pârghia sau multiplicatorul de forță dintre actul conștient și mecanismele inconștiente din abisul corpului omenesc. Astfel, ea poate avea influențe majore asupra sănătății inimii, ritmului cardiac, proceselor digestive, hormonale, nervoase și sistemului imunitar. Nu întâmplător, multe tehnici străvechi de vindecare și purificare spirituală conțin tehnici de respirație adaptate scopurilor dorite.
Beneficiile sesiunii de Respirația Unității
Unul dintre avantajele principale ale Respirației Conștiente este că ea poate fi folosită pentru a cultiva rezultate la orice scară a existenței lucrăm: fie în plan fizic, emoțional, mental, social și firește, spiritual. Odată ce omul va înțelege că nu este nevoie mereu de reguli noi pentru a rezolva situații noi sau în planuri diferite ale vieții, va fi degrevat de frica de a nu face față viitorului. Odată ce ai în mână un principiu unic și la îndemână pentru a provoca în exterior orice proces de manifestare, la orice scară și în orice domeniu, înseamnă că te-ai unificat cu spiritul tău creator.
Cu speranța că aceste gânduri privitoare la unitate v-au fost de folos, acum o să sumarizez care sunt beneficiile sesiunii de Respirație Conștientă – Respirația Unificării.
- Echilibrarea funcțiilor interne și eliminarea blocajelor;
- Restabilirea comunicării armonioase între centrii energetici principali;
- Reactivarea funcțiilor aferente centrilor energetici blocați sau cu activitate deficitară;
- Cultivarea echilibrului și conexiunii dintre corp și câmpurile emoțional și mental;
- Cultivarea unificării spirituale cu sinele superior;
- Trezirea conștiinței omului ca ființă colectivă, parte din întreg;
- O mai bună integrare a omului în Cosmos și armonizarea sa cu fluxul energiei universale.
Aici se închide seria de articole dedicate celor 11 sesiuni de Respirație Conștientă, așa cum am ales să le împărtășesc eu. Nu știu ce-mi va trezi inspirația în următoarele săptămâni, dar sper să vă aducă inspirație și valoare pentru alegerile voastre. Până atunci însă, vă invit să descoperiți și cele trei sesiuni de Respirația Holistică. În plus, dacă simțiți și doriți, m-aș bucura să ne întâlnim la o sesiune de Respirație Conștientă unde să puteți experimenta toate beneficiile acesteia. Puteți face acest lucru urmărind calendarul de evenimente disponibil pe site sau pe pagina de Facebook. Întotdeauna voi anunța aici în timp util aceste sesiuni speciale, precum și alte cursuri sau seminarii pe care le organizez lună de lună în București și alte orașe din țară.
#STAREADEBINE
Respirația Conștientă
P.S. Este bine de știut, că nu aveți nevoie de o pregătire prealabilă. Cele peste 200 de sesiune de Respirație Conștientă pe care le-am organizat mi-au adus experiență și trăiri minunate, iar rolul meu să vă ghidez pas cu pas și voi da toate explicațiile necesare pentru parcurgerea acestui proces. În plus, dat fiind bagajul energetic pe care-l purtăm cu noi și care are nevoie de eliberare, puteți participa și de mai multe ori la o astfel de sesiune de respirație.











