Astăzi am simțit să aștern către voi gândurile mele despre prima sesiune de Respirația Holistică, sugestiv intitulată – Eliberare emoțională și claritate. Dar, pentru claritate, simt însă ca mai întâi să fac o precizare. Dintre numeroasele despre tehnici și practici de respirație, pe care le-am experimentat de-a lungul anilor, am ales să împărtășesc trei: Respirația Holistică, Respirația Conștientă și Kriya Yoga (Respirația Spinală).
Câmpul emoțional, traumele și respirația
Dificultatea gestionării emoțiilor de către ființele umane a constituit unul dintre factorii care a împins omenirea unde se află astăzi. Pe de o parte, a alimentat în mod continuu tiparele ancestrale de supraviețuire, făcând-o să evolueze, determinând imboldul de a inova și a se dezvolta tehnologic. Pe de altă parte, a hrănit tiparele separării, ale lipsei de înțelegere, de empatie și de compasiune, transformând multrâvnita pace mondială într-un vis utopic. Cum însă universul este holografic, el reflectă la nivel social tot ceea ce se află în interiorul fiecărui exponent uman la nivel individual. De aici trebuie începută curățarea și echilibrarea, din locul unde ne confruntăm cu neputința de a gestiona propriul bagaj traumatic.
Lucrul cu câmpul emoțional nu poate fi abordat fără înțelegerea naturii multidimensionale a oricărui sistem viu pe care, în majoritatea cazurilor, îl percepem și identificăm cu partea sa fizică. Cu toții am experimentat latura noastră emoțională, fie că ne-a dus în zona bucuriei și extazului, fie că ne-a dus în tenebrele deznădejdii.
Câmpul emoțional este invizibil pentru majoritatea ființelor umane și, cu toate acestea, el este construit dintr-o “substanță” aparte și funcționează într-o anumită bandă de frecvențe.
Adrian Constantinescu
De aceea, curățarea lui trebuie să vină prin intermediul anumitor lungimi de undă. El nu poate fi curățat doar prin acțiuni fizice sau mentale. Din contră, limitarea la aceste instrumente poate să ducă la și mai multă neputință și frustrare.
O traumă emoțională nevindecată și adesea pierdută în abisul subconștientului nu poate fi făcută vizibilă și vindecată numai prin schimbarea posturii fizice, sau acțiunilor. Nu poate fi curățată nici doar prin înțelegere mentală, chiar și când suntem în situația fericită de a ne aminti cauza care a produs-o. Desigur, datorită faptului că cele trei corpuri (fizic, emoțional și mental) sunt în contact permanent și se influențează reciproc, acești factori nu sunt lipsiți de importanță, dar nu sunt suficienți. Mai este nevoie de un ingredient.
Curățarea corpului emoțional vine întotdeauna prin limbajul specific acestui câmp. Până și o simplă pată de vopsea poate fi curățată doar cu solventul potrivit. Datorită tiparelor de gândire limitative în care adesea am fost educați, acest limbaj ni se poate părea stânjenitor și de aceea îl ținem mereu sub control, nelăsând latura noastră sensibilă să se manifeste în mod natural și sănătos la momentul potrivit. De aceea, traumele rămân adânc înrădăcinete energetic în corp și uitate în abisul subconștientului, transformându-se cu timpul în programe subminante care ajung să ne guverneze în mod subtil existența.
Beneficiile sesiunii de Respirație Holistică - Eliberare emoțională și claritate
Respirația, conștientizată și abordată holistic, este hârtia de turnesol care determină sistemul viu să scoată la suprafață reziduurile emoționale neintegrate și responsabile, pe termen lung, de dezechilibru și boală. Totodată, ea este și ingredientul potrivit ce ne ajută să curățăm “petele” interioare. Programată corespunzător, are acces la zone din subconștient în fața cărora mintea este dezarmată. Prin energia generată, respirația are rolul unui aspirator care, întocmai unui vînt puternic, spulberă și elimină din corp energiile emoționale vechi, perturbatoare. Ea are o altfel de logică, cu totul aparte, iar modul ei de lucru este de cele mai multe ori surprinzător și impredictibil. În final, unul dintre beneficiarii importanți este chiar mintea, chiar dacă a fost scoasă temporar din ecuație pe parcursul procesului de vindecare.
Odată ce lentila emoțională prin care privim lumea exterioară se curăță și încetăm a percepe realitatea prin filtrul fricii și al tiparelor de apărare, atunci apare, ca un rezultat implicit, claritatea mentală. Ea ne conduce în continuare către obiectivitate, discernământ, acțiuni potrivite și prosperitate.
Acestea fiind spuse, iată care sunt beneficiile sesiunii de Respirație Holistică – Eliberare emoțională și claritate.
- Curățarea tiparelor energetice care cauzează dezechilibre în corp;
- Sănătate și longevitate sporită;
- Abordarea existenței cu mai multă încredere, optimism și obiectivitate;
- Un plus de relaxare, de ancorare în prezent și de apreciere a momentului “acum”;
- Creșterea nivelului de performanță, indiferent de profesie sau sfera de preocupări.
Cu următoarea ocazie, vă voi povesti despre Decondiționarea celor 3 corpuri, cea de-a doua sesiune de Respirație Holistică. Până atunci însă, vă invit să participați la o sesiune de Respirație Conștientă, și puteți face acest lucru urmărind calendarul de evenimente disponibil pe site sau pe pagina de Facebook Adrian Constantinescu.
P.S. Este bine de știut, că nu aveți nevoie de o pregătire prealabilă. Experiența și pregătirea temeinică mă ajută să vă ghidez pas cu pas și vă voi da toate explicațiile necesare pentru parcurgerea acestui proces. În plus, dat fiind bagajul energetic pe care-l purtăm cu noi și care are nevoie de eliberare, puteți participa și de mai multe ori la o astfel de sesiune de respirație.
